Sauna und Wellness Infos

Sauna und Wellness Infos auf wilderness-spa.com. Lesen Sie unsere Artikel und Infos und lassen Sie uns doch Ihr Feedback zukommen.

Sauna und Wellness liegen im Trend. In der heute sehr hektisch gewordenen Zeit brauchen wir immer mehr Ruhepausen zur Erholung unseres Körpers und unserer Seele. Was passt hier besser, als Entspannung in der Sauna zu finden und die Seele am Wellness Tag so richtig baumeln zu lassen. Lesen Sie unsere Artikel und Hintergrundinfos zum Thema Sauna und Wellness und lassen Sie uns Ihre Meinung dazu zukommen.

Sauna quästen

Quästen in der Sauna

Beim Quästen in der Sauna wird der Körper mit frischem Birkenreisig abgeschlagen. Das können Sie bei sich selbst aber auch gegenseitig machen.

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Sauna und Schwitzen

Effektiv Schwitzen

Effektiv in der Sauna schwitzen: Einige schwitzen mehr, andere weniger. Aber der erste Eindruck, wieviel jemand schwitzt, täuscht sehr oft.

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Holz Sauna

Holz, das am häufigsten verwendete Material im Saunabau

Das am meisten verwendete Material im Saunabau und Sauna-Selbstbau ist Holz. Aber nur bestimmte Holzarten eignen sich dafür.

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